ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ
Η σιωπηλή επιδημία!
- Είσαι άνδρας ή γυναίκα; Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα για οστεοπόρωση.
- Τι ηλικία έχεις; Μεγαλύτερη ηλικία, μεγαλύτερη πιθανότητα για οστεοπόρωση.
- Ποιος είναι ο σωματικός σου τύπος; Αδύνατοι, μικρού ύψους έχουν μειωμένη οστική πυκνότητα
- Είχες σπάσει εσύ ή κάποιος συγγενής σου κάποιο κόκαλο; Ασθενείς με ιστορικό κατάγματος ή συγγενείς πρώτου βαθμού είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο.
- Σε ποια φυλή ανήκεις; Η Καυκάσιος φυλή είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο .
- Είσαι δραστήριος; Όταν τα οστά βρίσκονται σε συνεχή ανάπαυση, η δημιουργία καινούργιου οστού καθυστερεί.
- Καπνίζεις; Σε καπνιστές η απώλεια οστικής μάζας είναι γρηγορότερη από ότι σε μη καπνιστές.
- Πίνεις οινοπνευματώδη ποτά; Ο βαρύς πότης είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση .
- Πόσο τεστοστερόνη ή οιστρογόνα έχεις; Τα επίπεδα οιστρογόνων στη γυναίκα και τεστοστερόνης στον άνδρα πέφτουν με την ηλικία, αυξάνοντας τον οστεοπορωτικό κίνδυνο.
- Παίρνεις αρκετό ασβέστιο; Έλλειψη ασβεστίου στη δίαιτα- καθώς και σε καταστάσεις που επηρεάζουν τη απορρόφηση του ασβεστίου- σημαίνει λιγότερο ασβέστιο στο αίμα. Ο οργανισμός αντιρροπεί παίρνοντας ασβέστιο από τα κοκάλα, αδυνατίζοντάς τα .
- Παίρνεις κάποια φάρμακα, που μπορεί να βλάπτουν τα οστά; Κορτιζόνη, αντιεπιληπτικά φάρμακα, κυκλοσπορίνη Α και θυρορμόνη προκαλούν οστική απώλεια.
- Πάσχεις από νόσο που προκαλεί οστεοπόρωση; Σύνδρομο Marfan, Ehlers-Danlos, υπερπαραθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, ανορεξία, καρκίνος και ηπατοπάθεια είναι μεταξύ αυτών των καταστάσεων.
